D’où viens cette haine injustifié contre cette exo ? Car jusque là aucune étude ni rien prouve que ça travail moins bien ou mieux qu’un autre exo d’isolation, sachant que delavier et gundil sont de grand fan du curl barre
A part nassim avec ses 20kg max sous risque de blessure kidi
mais sans haine ça se vois qu’il a de fin os nassim et kidi fin os = fin tendon _.gif)