Le 28 avril 2022 à 22:00:23 :
Je peux donc en conclure que la musculation ne sert à rien, c'est du temps perdu, puisque la majorité arrêtera un jour ou l'autre, et redeviendra gros, gras, chétif etc.
Ne perdez pas votre temps inutilement !
La science n’est pas de cette avis, même en ayant pratiqué peu la personne active va gagner en espérance de vie comparé à l’inactif
Mais ne t’inquiètes tu as le droit d’avoir la vie que tu veux, pas besoin de venir nous demander