SPORT défi murph 30 jours

13 avril 2022 à 16:10:30

En quoi consiste le murph :
1,6 km
100 tractions
200 pompes
300 squats
1,6 km

Je me prépare et je compte me lancer le mois prochain . Ce sera sans doute éprouvant , mais un très bon moyen de mesurer sa résistance mentale et sa discipline .

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Auteur: zachpullups
Date de création: 13 avril 2022 à 16:10:30
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