Un été j'étais parti courir a 18h, il devait rester 30-45 minutes avant la tombée de la nuit,
J'avais 16 km a faire d'un point a à un point b que j'ai pour habitude de faire en 1 heure
J'ai mit 6 h pour faire mon chemin habituel, de 18 heure à minuit
Sinon je te conseille de courir avec une lampe frontale, c'est plus amusant de nuit