Le 13 janvier 2022 à 01:22:37 :
Le 13 janvier 2022 à 01:21:22 :
Ben il suffit de faire un peu de sport pour avoir un corps correctPersoent ----> larvifié par la depression et zombifié par les médocs. J'étais un ex sportif + hyperactif et là je me retrouve à être fatigué après 15 min de course à pieds
![]()
C’est normal t’as un cardio de lâche. Force toi à courir 2/3x semaine et en 1 mois tu courra 1h et plus sans problème
Tête 8/10 mais corps 5/10
Morphologie skinny même le sport n’y change quasi rien
Le 13 janvier 2022 à 01:24:19 :
Le 13 janvier 2022 à 01:22:37 :
Le 13 janvier 2022 à 01:21:22 :
Ben il suffit de faire un peu de sport pour avoir un corps correctPersoent ----> larvifié par la depression et zombifié par les médocs. J'étais un ex sportif + hyperactif et là je me retrouve à être fatigué après 15 min de course à pieds
![]()
C’est normal t’as un cardio de lâche. Force toi à courir 2/3x semaine et en 1 mois tu courra 1h et plus sans problème
![]()
Même à la muscu jsuis une merde. Bon j'avoue j'ai des bonnes bases musculaires mais je galère à faire 20 pompes d'affilées khey c'est grave
+ Tant que je serai dépressif je pourrai pas me mettre au sport. J'ai déjà essayé
Le 13 janvier 2022 à 01:24:50 :
Le 13 janvier 2022 à 01:23:48 :
Le corps tu peux le changer, la tete nonQuand je serai plus dépressif je me mettrai sérieusement qu sport. C'est-à-dire dire jamais oups je l'ai dit
![]()
Tu dis que t'es fatigué au bout de 15 minutes mais des gens non dépressifs et pas gros le sont au bout de 5 donc tu peux le faire khey
JvArchive compagnon