[ALERTE] 2eme insomnie d’affilé

up je deviens zinzin j’ai besoin de sommeil en urgence

up

Coupe le tel deja

perso quand j'ai de l'insomnie je sais que je serais claqué pour la journée à venir mais que j'écroulerais comme une masse le soir et dormirais super bien

J’ai étais insomniaque 2 ans et dépendance au zolpidem et donormyl. Si ton nez bouche pose problème déjà soufflé un bon coup limite jusque la douleur, et demain achète du une solution cuivre pour nez bouche à la pharmacie. De rien et bonne nuit

Oui et melatonine demain soir
Moins risqué que les somnifères
Bon courage

1/2 et tu gardes l'autre pour demain