Topic de Aviaschnek :

Alcool qui bousille mon sommeil

1
Avatar de Aviaschnek
Aviaschnek
OP
14 novembre 2021 à 16:24:28
Salut la piraterie, j'ai un probleme de taille j'aimerai avoir des temoignages.
Des que je bois assez d'alcool a une soiree pour être bien, mon sommeil qui s'en suit est totalement bousillé. Je me couche a 5h et me reveille a 6h, quand j'essaye de me rendormir je n'ai plus dutout envie genre je suis éclaté mais impossible de replonger. Donc je passe une nuit abominable ou je lutte avec moi meme pour essayer de gratter 10 minutes de sommeil. Le probleme est que absolument personne que je connais a ce meme phenomene, ils se reveillent tous penards a 13h tout frais. Ca me rend fou psk en plus quand jme leve j'ai une gerbe spatiale et j'ai mal partout.
Le truc chelou c'est que j'ai eu une periode un peu alcoolisme ya 1 an 1/2 et la j'avais pas souvenir d'avoir ce probleme mais la ça devient persistant et ducoup j'ai meme plus envie de m'amuser en soiree psk il faut que je sacrifie un lendemain. Bref j'aimerai savoir si je suis pas le seul et si vous avez des astuces pour eviter cette merde
Avatar de dentslongues
dentslongues
14 novembre 2021 à 16:30:49

Lu en diagonale.

Arrête de boire, va courir maintenant

Avatar de KheyouAmical
KheyouAmical
14 novembre 2021 à 16:32:08
J'ai un peu la même chose, quand je bois et que je me couche après 3h je dors 4-5h grand max et après impossible de me rendormir et je sais que je vais passer une journée de merde. C'est le jeu.
Avatar de EmmanueLechibre
EmmanueLechibre
14 novembre 2021 à 16:32:20
Une goutte d'alcool et je dors pas de la nuit :) Sauf si je met une race et encore à 9h je serais probablement réveillé.
C'est un excitant l'alcool c'est normal
Avatar de Aviaschnek
Aviaschnek
OP
14 novembre 2021 à 19:58:52

Le 14 novembre 2021 à 16:30:49 :
Lu en diagonale.

Arrête de boire, va courir maintenant

Si tu veux pas lire réponds pas au pire

Avatar de TW1000
TW1000
14 novembre 2021 à 20:00:38
Normal, c'est la déshydratation, bois de l'eau avant de dormir et quand tu te réveille la nuit
Avatar de CBDJPPMDR
CBDJPPMDR
14 novembre 2021 à 20:02:24

Le 14 novembre 2021 à 20:00:38 :
Normal, c'est la déshydratation, bois de l'eau avant de dormir et quand tu te réveille la nuit

Avatar de TW1000
TW1000
14 novembre 2021 à 20:03:00
J'avais oublié, te couche pas direct quand t bourré; reste un peu au calme et te couche pas tant que t'as la tête qui tourne, prends un bain en attendant et écoute un peu de musique calme en buvant de l'eau
Avatar de Aviaschnek
Aviaschnek
OP
14 novembre 2021 à 20:07:05

Le 14 novembre 2021 à 20:03:00 :
J'avais oublié, te couche pas direct quand t bourré; reste un peu au calme et te couche pas tant que t'as la tête qui tourne, prends un bain en attendant et écoute un peu de musique calme en buvant

Jmenquille 1,5 litres d'eau avant d'aller me coucher c'est chaud mdrr apres souvent ouais j'attends pas telleent avant d'aller dormir

Avatar de TW1000
TW1000
14 novembre 2021 à 20:08:59
Bah te couche plus en mode raide mort, je faisais ça avant et j'ai vu la différence quand j'ai commencé à laisser ma tête s'habituer au calme du couché
Avatar de Lamerededoblin
Lamerededoblin
14 novembre 2021 à 20:10:23
Bof moi alcool ou pas je dort comme une souche pendant exactement 7 heures et 15 minutes sans interruption
Avatar de TW1000
TW1000
14 novembre 2021 à 20:10:54
Quand tu te couches et que tu fermes les yeux directs ton cerveau croit que t'es empoisonné, d'où l'envie de vomir
Avatar de Aviaschnek
Aviaschnek
OP
14 novembre 2021 à 20:12:15

Le 14 novembre 2021 à 20:10:54 :
Quand tu te couches et que tu fermes les yeux directs ton cerveau croit que t'es empoisonné, d'où l'envie de vomir

Ptn bien vu, apres j'ai l'impression le temps de plus etre dans les vapes est interminable genre

Avatar de Aviaschnek
Aviaschnek
OP
14 novembre 2021 à 20:12:58

Le 14 novembre 2021 à 20:10:23 :
Bof moi alcool ou pas je dort comme une souche pendant exactement 7 heures et 15 minutes sans interruption

T'as de la chatte moi c'est 10h sans alcool et 2h max avec ptdrr

Avatar de Schwarzlose
Schwarzlose
14 novembre 2021 à 20:13:45

Arrête de picoler vers 10h30-11h et vas dormir avant minuit (tout en ayant bu de l'eau)
Tu auras probablement besoin de te lever plusieurs fois pour boire et pisser :)
.

Le 14 novembre 2021 à 20:10:54 :
Quand tu te couches et que tu fermes les yeux directs ton cerveau croit que t'es empoisonné, d'où l'envie de vomir

là, c'est quand on a clairement dépassé ses limites

Avatar de Goyokin05
Goyokin05
14 novembre 2021 à 20:13:47
Tu bois trop, c'est tout
Avatar de Aviaschnek
Aviaschnek
OP
14 novembre 2021 à 20:14:37

Le 14 novembre 2021 à 20:13:47 :
Tu bois trop, c'est tout

Meme pas gros jpeux boire vraiment pas de ouf et pareil le sommeil est bancal

Avatar de TW1000
TW1000
14 novembre 2021 à 20:15:55
Ca paraît hyper long parce-que t'as envie de rien d'autre que te coucher, mais en vérité c'est rapide, tu peux sortir prendre l'air aussi, marcher dehors ça fait redescendre
1
Voir le topic sur JVC

Données du topic

Auteur
Aviaschnek
Date de création
14 novembre 2021 à 16:24:28
Nb. messages archivés
18
Nb. messages JVC
18
Voir le topic sur JVC

Afficher uniquement les messages de l'auteur du topic

En ligne sur JvArchive

JvArchive compagnon

Découvrez JvArchive compagnon , l'userscript combattant la censure abusive sur le 18-25 !
En apprendre plus