Je déprime dès que je suis seul

Je ne comprend pas, il y a des journées où passe tout mon temps entre amis, et dès que je me retrouve seul chez moi, je commence à vriller et je ne sais pas pourquoi ... Mon quotidien est loin d'être solitaire et malgré le peu de temps que je passe seul, je le vis très mal
D'autre khey dans ma situation ?