Comment on se desintoxique des ecrans ?

Le 09 septembre 2021 à 16:59:53 :
vivre en ermite

oui mais c'est pas realiste

Le 09 septembre 2021 à 17:00:46 :
T’eteins

c'est aussi simple que ça ?

Le 09 septembre 2021 à 17:01:43 :
j'ai déjà fait des topics pour expliquer mais on m'a dit à chaque fois que c'était trop "extrême" donc restez dans votre merde

bah dis quand même, je l'ai peut être pas lu

Le 09 septembre 2021 à 17:01:43 :
j'ai déjà fait des topics pour expliquer mais on m'a dit à chaque fois que c'était trop "extrême" donc restez dans votre merde

ou file le lien du topic sinon

Le 09 septembre 2021 à 17:01:27 :

Le 09 septembre 2021 à 17:00:46 :
T’eteins

c'est aussi simple que ça ?

Bah oui fragilus

C'est simple...

Tu estimes le nombre d'heures que tu passes sur les écrans en moyenne.
Et tu retires 10 minutes de temps en temps.

Quelques fois tu t'autorise à dépasser ce temps.
Mais l'important c'est d'avoir autre chose à faire.
Sport, social...
Si tu passes autant de temps devant l'écran hors travail, c'est que t'as juste rien à foutre de ton temps.
Maintenant faut le faire.

Le 09 septembre 2021 à 17:09:42 :
C'est simple...

Tu estimes le nombre d'heures que tu passes sur les écrans en moyenne.
Et tu retires 10 minutes de temps en temps.

Quelques fois tu t'autorise à dépasser ce temps.
Mais l'important c'est d'avoir autre chose à faire.
Sport, social...
Si tu passes autant de temps devant l'écran hors travail, c'est que t'as juste rien à foutre de ton temps.
Maintenant faut le faire.

j'ai des choses à faire mais je déroge à mes obligations à cause de mon addiction et mon anxiété mais en soit tu as raison

Le 09 septembre 2021 à 17:21:37 :
Education, discipline, bonnes habitudes... C'est tres simple de lacher ce genre d'addictions de cas sociaux avec un peu de recul et d'ambition

recul, ambition et habitudes, je note