Topic de aka342 :

Musculation méthode lafay.

Bonjour.

Je pratique la musculation de temps en temps,mais
depuis quelque temps j'aimerais la pratiquer quotidiennement.

Je voulais donc demander au forum si la méthode lafay était toujours d'actualité?

Sinon quel programme ou autre méthode me conseillerai vous ?

Aucune idée, je connais personne qui Lafay https://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489698925-jesusbob.png
Ta cru tetai en 2010 pour utiliser lafay? Go salle et aide toi de video ytb

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Auteur
aka342
Date de création
8 juillet 2021 à 22:37:41
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