Si j'ai dormi 4h et que je suis claqué mais que je me suis réveillé naturellement, levé etc. Vous pensez qu'en retournant au lit je peux me rendormir ?
PS : je suis alcoolique de l'extrême depuis longtemps, ça fait 1 semaine que j'ai pas bu et je fais de l'insomnie sévère depuis 1 semaine