[SPORT] Votre max au soulevé de terre

Ok merci les clés

En max je vais essayer demain j’espère taper les 100kg

Le 01 mai 2021 à 20:02:02 :
Aucune idée

Mais au boulot je porte tous les jours des charges de 80-90 kilos a la force des bras pour les déplacer ou autre

Je sait pas si la comparaison et possible je connais pas le culturisme

C'est différent toi t'es robuste
les go-muscu ne s'entrainent pas forcément pour répéter les gestes que tu fais en portant une masse différente dans une position différente au leur