c'est normal d'être à ce point dans le mal en ce moment

Jamais été en dépression ou je ne sais quoi de ma vie, mais depuis une semaine je suis un peu dans le mal, c'est certainement lié au confinement mais je me demande si y'a pas un rapport saisonnier ? D'autres kheys dans mon cas ?

c'est à cause du covid et du climat anxiog_ne