Le 09 janvier 2021 à 11:57:25 Arthiloss6 a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 11:51:10 Ciuideje a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 11:49:29 Arthiloss6 a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 11:46:23 Ciuideje a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 11:44:53 Arthiloss6 a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 11:39:26 Ciuideje a écrit :
Le 09 janvier 2021 à 11:36:57 Arthiloss6 a écrit :
Bof, je peux me taper 5litres de 20h à 6h et me lever à 8h pour bosser sans gueule de bois ni fatigue 
Bon après, les nuits d'après je vais rattraper en dormant plus tôt mais voilà 
tu bosse dans quoi ?
perso les lendemains sont impossible à gérer je suis en PLS
Dans le web-marketing, du coup ouai c'est pas physique ou autre et j'ai l'habitude d'être devant un ordi depuis tout gosse 
Là je suis rentré de soirée à 5h et me suis levé à 8h par ex, j'ai pas mal picolé et ça va, j'arrive à me balader dans les internets.
c'est vrai que ça se gère, mais bon il doit quand même y avoir un peu de mauvais côté non ?
ce que tu gagne avec l'alcool le soir, l'alcool te le reprend le lendemain
Ouai comme tout, après de mon côté c'est une flemme accrue et le sommeil en déficit je dois le rattraper un jour où l'autre 
Là je vais faire soirée encore ce soir mais je sais que le dimanche soir je serais couché à 21h 
Pour le nouvel an j'ai fais 3 soirées d'affilés mais j'ai dormis 11h trois soirs de suite 
Après je suis pas dans le mal car je prends pas mal de compléments alimentaires + hydratation béton.
pas de crise d'angoisse par exemple ? ça peut être fréquent quand on tape beaucoup de soirée d'affilée
Ca me faisait ça plus jeune mais maintenant je suis imperméable à la culpabilité, anxiété ou autre 
c'est quoi ta technique ? 