Topic de IslandDream :

Les crises d’angoisses ce fléau

Je te conseille d’aller consulter
J’avais les meme préjugés que toi et au final ça m’a permis de guérir en partie

Va voir quelqun de compétent

Je parlais pas de toi vdd. Je parle pour l’informateur. Go retour liste des sujets
Je fais reprendre les exercices de cohérence cardiaque aussi et le cardio de longue durée pour abaisser mon rythme cardiaque
Comme ça je serais prepare pour affronter tout ça le jour j
Appeler fragilité crise d'angoisse...
Le problème avec l'angoisse c'est qu'après tu as peur de te sentir mal donc tu n'oses même plus sortir de chez toi et c'est un cercle vicieux :peur:
Je suis pas sûr d'avoir déjà fait des vraies crises mais même a ce niveau ça m'a déjà pourrit la vie, courage a vous :-(

Le 19 janvier 2020 à 12:17:02 3618lola a écrit :
Sale faible, reprends toi en main

T'inquiète mon gars, je travail en psy et des colosses, que se soit physiquement ou psychiquement, j'en ai vu une paire pour qui l'angoisse c'est arrivé comme ça, sans antécédents.
Mais crois moi que ces gens que tu considère comme faibles se battent comme des diables chaques minutes qui passent pour se défaire de cette merde.
En te souhaitant de tout coeur que ça te tombe une jour sur le coin du nez Sasuke et tu révisera ton jugement rapidement, tu peux me croire.

Le 19 janvier 2020 à 14:08:09 AyahuaSka a écrit :

Le 19 janvier 2020 à 12:17:02 3618lola a écrit :
Sale faible, reprends toi en main

T'inquiète mon gars, je travail en psy et des colosses, que se soit physiquement ou psychiquement, j'en ai vu une paire pour qui l'angoisse c'est arrivé comme ça, sans antécédents.
Mais crois moi que ces gens que tu considère comme faibles se battent comme des diables chaques minutes qui passent pour se défaire de cette merde.
En te souhaitant de tout coeur que ça te tombe une jour sur le coin du nez Sasuke et tu révisera ton jugement rapidement, tu peux me croire.

+1000

je viens de faire une crise aujourd'hui c'est horrible sa passe pas ta mal au coeur ta les jambes qui tremble surement le café faut que j'arrete avec cet merde et je vais aller voir un psy. Dire que c'est la 1er fois que j'en ai.

Moi le café me fait strictement rien et l'alimentation n'a aucun impact sur mes crises
C'est surtout les situations qui déclenchent les symptômes ...

Genre le soir quand je suis dans mon lit, c'est infernal. La journée tout se passe bien et ensiuuiite le soir on dirait quelqu'un d'autres

Et ce sentiment de se dire que si ça se trouve la crise de n'arrêtera jamais et que tu resteras dans cet état de souffrance continue , un peu comme un bad trip... Elle est là ma peur irrationnel perso

EN ce moment je règle des problèmes perso et quand j'ai fini je me consacre à 100% à ça...

Le truc c'est que combattre ça sans soutien et personne qui te comprend réellement c'est chaud.
Y'a 3 ans j'avais tout, meuf, tunes , potes et je m'en foutais :rire:
et maintenant que j'ai plus rien de ça je réalise l'importance des 3

Le 19 janvier 2020 à 14:08:09 AyahuaSka a écrit :

Le 19 janvier 2020 à 12:17:02 3618lola a écrit :
Sale faible, reprends toi en main

T'inquiète mon gars, je travail en psy et des colosses, que se soit physiquement ou psychiquement, j'en ai vu une paire pour qui l'angoisse c'est arrivé comme ça, sans antécédents.
Mais crois moi que ces gens que tu considère comme faibles se battent comme des diables chaques minutes qui passent pour se défaire de cette merde.
En te souhaitant de tout coeur que ça te tombe une jour sur le coin du nez Sasuke et tu révisera ton jugement rapidement, tu peux me croire.

Exact, comme j'expliquais au début du topic j'étais quelqu'un d'indépendant , qui voyageait seul, aimait la solitude , prenait des risques et pas peureux et ça m'est tombé dessus comme ça

J’en ai fais une fois à cause d’un anti dépresseur et ça m’a traumatisé. Sensation de froid dans tout le corps, panique, sensation de mourir :malade:

Ceux qui ont ça souvent, respect.

Je continue de vivre ma vie le plus normalement possible alors que je finis une journée sur deux par une crise d'angoisse, mais c'est d'un chiant... C'est vraiment pénible, rien ne les fait passer et mon médecin s'en bat les couilles. Dès que je sens que ça bloque dans ma gorge je sais que la journée sera juste un long chemin jusqu'à mon lit sans pouvoir respirer.
Je fait de crise d'angoisse presque tout les jours, je suis anxieux et très nerveux et phobique social, mais le pire c'est que demain je doit aller à l'enterrement de ma grand-mère, jai pas le droit de ne pas y aller et en meme temps je sait pas comment je vais faire
C'est la chose la plus dure depuis des années
Mais je lui doit au moins ca
Ca fait grosse merde de dire ça mais j'ai peur.
J'en avais eu à une période, c'était juste le soir, ca faisait bien flipper. Aujourd'hui je peux en avoir mais c'est bien moins violent.
Faut respirer lentement

Alors Seraphin et Lulu ça se voit que vous n'êtes pas allé voir un spécialiste. Vous étes encore à l'étape de l'angoisse journalière.
Et les médecins traditionnels n'y connaissent absolument rien dans 99% des cas. Y'en à qui m'a dit fait du yoga ça guérira ou un autre qui m'a parlé de trauma dans l'enfance https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Et vdd daron je comprends , c'est encore pire avec l'âge car quand t'es jeune les gens ont tendance à accepté ou etre compréhensif mais quand t'es + vieux les gens sont sans pitié et te prennent juste pour un faible

https://youtu.be/FOiuoRrZRwQ
Tenez! :)
Pour l"auteur et les autres! :)
Il s'agit d'une vidéo diffusant le mantra LAM, le mantra stimulant le 1er chakra, le chakra racine, responsable du sentiment de bien être, d'être à l'aise dans ses pompes, les pieds sur terre...plus vous l'écouterez et plus ce sera efficace, plus le volume est fort plus c'est efficace, en revanche, pas besoin de méditer, vous pouvez mettre ça en fond sonore tout en surfant sur jvc... :)

Le 20 janvier 2020 à 12:13:25 IslandDream a écrit :
Alors Seraphin et Lulu ça se voit que vous n'êtes pas allé voir un spécialiste. Vous étes encore à l'étape de l'angoisse journalière.
Et les médecins traditionnels n'y connaissent absolument rien dans 99% des cas. Y'en à qui m'a dit fait du yoga ça guérira ou un autre qui m'a parlé de trauma dans l'enfance https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Et vdd daron je comprends , c'est encore pire avec l'âge car quand t'es jeune les gens ont tendance à accepté ou etre compréhensif mais quand t'es + vieux les gens sont sans pitié et te prennent juste pour un faible

Hehe le vdd daron :noel:
Mais +1000 pour Island qui résume mieux l'angoisse que beaucoup de psychiatres et de psychologues que je croise dans mon boulot.
Tu serais un bon thérapeute khey ne serais-ce que point de vue empathie et compréhension :ok:

Données du topic

Auteur
IslandDream
Date de création
17 janvier 2020 à 07:36:21
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