Quelle est le plus gros point fort en musculation

Au niveau des insertions

Je dirais :

1 grosss cage thoracique+ pas d'espace entre les pecs

2 clavicules longue+ deltoide qui descendent bas

3 biceps + triceps long

4 dorsaux qui s'insèrent bas

Et le dos objectivement a la plage torse nu c'est osef si il est en point faible comparer a point faible pec ou point faible épaule

Apres en compèt c'est sur que si ya bien un muscle qui différencie les chads des kéké c'est le dos et les jambes

L'apres seance dans les vestiaires du BasicFit

Les TROIS Bandes

Après ya aussi cet redpill :

Pour faire flipper et et être menaçant : cou trapèze avanr bras

Pour serrer des meufes : bras épaule pec + léger body fat

Pour les puristes : dos jambes

Pour être élégant : abdos dos épaule clav large + sec

Oui c'est pour ça que quand je parlais de léger bf pour serrer des meufes , c'est seulement si ton gras se répartit bien

Jai la chance d'être goldengen a ce niveau la vu que je stock mon gras au bras et au dos donc je partais balaise sans savoir bcp de ventre même a 20 25 %bf

Le 03 mai 2025 à 04:48:45 :
Apres le combot point fort épaule triceps de profil c'est très esthétique