1m90 86kg et mince

C’est normal ?

Je suis pas maigre mais voilà quoi. Je m’attendais à avoir une corpulence un peu plus robuste.

Le 03 avril 2025 à 01:17:11 :
1m70
57kg

Je te casse en deux t’es pas un homme

Le 03 avril 2025 à 01:17:11 :
1m70
57kg

173
49kg

Mais c'est pas un concours

Je serais curieux de connaitre mon bodyfat car je suis clairement pas skinny fat
J'ai une morphologie en v

Je m!entraine mais prend pas de poids

Le 03 avril 2025 à 01:17:53 :

Le 03 avril 2025 à 01:17:11 :
1m70
57kg

173
49kg

Mais c'est pas un concours

Je te casse en deux toi aussi.

En fait je vous casse en deux en même temps

Le 03 avril 2025 à 01:21:39 :

Le 03 avril 2025 à 01:17:53 :

Le 03 avril 2025 à 01:17:11 :
1m70
57kg

173
49kg

Mais c'est pas un concours

Je te casse en deux toi aussi.

En fait je vous casse en deux en même temps

Je suis un homme je te préviens

Si tu m'attaque le derrière ça sera en connaissance de cause

Le 03 avril 2025 à 01:21:19 :
Je serais curieux de connaitre mon bodyfat car je suis clairement pas skinny fat
J'ai une morphologie en v

Je m!entraine mais prend pas de poids

Tant que tu progresses au niveau des charges que tu utilises ça va
Après si ton objectif c’est prendre du poids, je suppose que tous les jours tu manges à peu près la même quantité de nourriture ? Essaye de rajouter un petit repas

Le 03 avril 2025 à 01:22:33 :
Je dois faire le même poids pour la même taille
Tout dépend du ratio gras muscle tu peux être bien tout comme deguelasse

Dison que j'ai deja été plus bas
Je suis passé du stade ou on voyais mes cotes et colone a un corps pas trop degeulasse avec petit pecs et abdos
Apres j'ai une bonne alimentation pas de fast food ou autre resto

Le 03 avril 2025 à 01:24:45 :
Même taille mais 97kg
J'ai les bras d'un déporté des années 40 et le bide à Pierre menés

Ayoooo

Le 03 avril 2025 à 01:24:51 :

Le 03 avril 2025 à 01:21:19 :
Je serais curieux de connaitre mon bodyfat car je suis clairement pas skinny fat
J'ai une morphologie en v

Je m!entraine mais prend pas de poids

Tant que tu progresses au niveau des charges que tu utilises ça va
Après si ton objectif c’est prendre du poids, je suppose que tous les jours tu manges à peu près la même quantité de nourriture ? Essaye de rajouter un petit repas

C'est ce que je fait en ce moment mon khey
Je rajouter un voir 2 petite colation en plus et prendre des proteines meme si j'aime pas trop ca

Le 03 avril 2025 à 01:17:53 :

Le 03 avril 2025 à 01:17:11 :
1m70
57kg

173
49kg

Mais c'est pas un concours

Ce phasme