Pour faire simple: j'ai la capacité respiratoire d'un homme qui aurai 144 ans proportionnellement parlant
Glaçant, n'est ce pas ?
Pourtant je fais du cardio 3x (5 minutes, j'augmente de 1 chaque minute, en commençant directement au cran 5) par semaine en guise d'échauffement lors de mes séances de muscu, et je fini par le même échauffement
Je vais consulter un pneumologue, le pire c'est que je n'ai jamais fumé