Ramadan: j'ai pris 5kg AYA

75 à 80

Pourtant je me gavais pas...

Comment c est possible ?

J ai perdu moi

Je te rassure t'es pas le seul

Famoso jeûne

comment c possible bordel ?

vous mangez non stop du ftour jusqu'au matin pour recup ??

C'est normal, manger uniquement le soir est le meilleur moyen de prendre beaucoup de poids

Si tu manges le matin tu as toute la journée pour éliminer les calories de ton repas

Si tu ne manges rien de la journée mais fait un repas le soir, tu vas forcément te coucher avant d'avoir pu éliminer ton repas donc tu grossis

Tu grossis malgré le fait que tu manges moins que d'habitude

J'avais un pote qui faisait le ramadan, dans sa famille ils mangeaient très léger le soir et les parents les réveillaient super tôt pour faire le vrai gros repas le matin avant le lever du soleil

De cette façon c'est plus sain

Mais faut se lever tôt

[07:18:15] <LeRenoi__-deBXL>
75 à 80

Pourtant je me gavais pas...

Et ?

Le 01 avril 2025 à 07:24:42 :
Ça attends le soir pour bouffer comme un porc digne d'un affamé soviétique en camp de concentration mais ça se prétend Musulman.

Le 01 avril 2025 à 07:18:15 :
75 à 80

Pourtant je me gavais pas...

C'est pas faute de le répéter pourtant, tu pourras faire tous les jeunes que tu veux,
au final c'est la sainte balance calorique qui dicte sa loi mon petit loukoum

Le 01 avril 2025 à 07:18:15 :
75 à 80

Pourtant je me gavais pas...

va te chercher une gaine gros saquent