Topic de MickaelKyleJRJR :

Comment NE PLUS ETRE ANXIEUX ???

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Avatar de MickaelKyleJRJR
MickaelKyleJRJR
10 mars 2025 à 17:28:29
Je stresse pour tout les kheys, j'ai peur de tout, je stresse à l'idée de passer à l'oral, d'aller voir un collègue pour lui demander quelque chose etc... J'aimerai désactiver mon cerveau et arrêter de réfléchir non stop bordel
Avatar de JvDroitard
JvDroitard
10 mars 2025 à 17:30:01
Une seule solution : se forcer à le faire pour sortir de sa zone de confort --> désagréable et angoissant mais tu vas vite progresser :ok:
Avatar de MickaelKyleJRJR
MickaelKyleJRJR
10 mars 2025 à 17:30:38

Le 10 mars 2025 à 17:30:01 :
Une seule solution : se forcer à le faire pour sortir de sa zone de confort --> désagréable et angoissant mais tu vas vite progresser :ok:

c'est pas con et mine de rien c'est la solution la plus directe et efficace, merci khey

Avatar de pigeon_perfide
pigeon_perfide
10 mars 2025 à 17:32:38
Alprazolam
Avatar de kirikoulekangoo
kirikoulekangoo
10 mars 2025 à 17:33:06
Ashwagandha :-)))
Avatar de Dantesque
Dantesque
10 mars 2025 à 17:33:28

Le 10 mars 2025 à 17:30:01 :
Une seule solution : se forcer à le faire pour sortir de sa zone de confort --> désagréable et angoissant mais tu vas vite progresser :ok:

Avatar de Celestinoux
Celestinoux
10 mars 2025 à 18:19:34

Le 10 mars 2025 à 17:30:38 :

Le 10 mars 2025 à 17:30:01 :
Une seule solution : se forcer à le faire pour sortir de sa zone de confort --> désagréable et angoissant mais tu vas vite progresser :ok:

c'est pas con et mine de rien c'est la solution la plus directe et efficace, merci khey

Tu peux lock le topix :ok:

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Données du topic

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MickaelKyleJRJR
Date de création
10 mars 2025 à 17:28:29
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