Allen carr la méthode simple pour perdre du poids

J'avais déjà lu pour la cigarette et le porno

Qui a lu la version pour perdre du poids ? Vous avez réussi à arréter la viande ?

Le 10 mars 2025 à 07:56:05 :
Arrêter la viande n'est pas forcément la meilleure méthode pour perdre du poids.

C'est même la pire, la viande aide à perdre du poids, si tu veux perdre du poids tu limites drastiquement le sucre, pour favoriser le gras et les protéines animales, et tu vas rapidement perdre du poids.

Le 10 mars 2025 à 07:57:27 :

Le 10 mars 2025 à 07:56:05 :
Arrêter la viande n'est pas forcément la meilleure méthode pour perdre du poids.

C'est même la pire, la viande aide à perdre du poids, si tu veux perdre du poids tu limites drastiquement le sucre, pour favoriser le gras et les protéines animales, et tu vas rapidement perdre du poids.

Justement car le corps à du mal à digérer la viande contrairement à d'autre aliment et donc ne rassasie pas suffisament par rapport à ce qu'elle apporte.

Contrairement à un legume comme la carotte qui vas être rapidemenr absorbé par par le corps et très rapidement expuslé

Le corps humain ne serair pas fair pour digérzr la viande, ça pourrait nous prendre jusqu'à 3j

Le 10 mars 2025 à 10:14:55 :

Le 10 mars 2025 à 07:57:27 :

Le 10 mars 2025 à 07:56:05 :
Arrêter la viande n'est pas forcément la meilleure méthode pour perdre du poids.

C'est même la pire, la viande aide à perdre du poids, si tu veux perdre du poids tu limites drastiquement le sucre, pour favoriser le gras et les protéines animales, et tu vas rapidement perdre du poids.

Justement car le corps à du mal à digérer la viande contrairement à d'autre aliment et donc ne rassasie pas suffisament par rapport à ce qu'elle apporte.

Contrairement à un legume comme la carotte qui vas être rapidemenr absorbé par par le corps et très rapidement expuslé

Le corps humain ne serair pas fair pour digérzr la viande, ça pourrait nous prendre jusqu'à 3j

Mais pour le coup je m'adresse à ceux qui ont lu le livre