Présentement à la salle de sport

Le 13 février 2025 à 09:05:53 :

Le 13 février 2025 à 09:04:48 :

Le 13 février 2025 à 09:01:59 :
Yo des gens qui font ou on déjà fait du Krav Maga ?
J'suis tombé par hasard sur une salle pas loin de chez moi donc je me tâte j'ai envie de reprendre le sport, jme tatais salle de sport ou badmington...
Puis je tombe sur Krav Maga
J'ai pas envie de me faire défoncer, jveux un truc pépère moi

J'en avais fait ado, c'était pas non plus le cassage de gueule j'aimais bien
Là je vais peut-être me mettre au MMA

Bah là le truc c'est remise à niveau sport/faire du sport, + si en plus jpeux apprendre du skill c'est cool quoi
Jme tâte vraiment

On avait pas mal de renfo musculaire + cardio en début de séance, c'était pas mal en vrai
Fais une séance d'essai, normalement c'est gratuit la 1ere

Le 13 février 2025 à 09:09:14 :

Le 13 février 2025 à 09:05:53 :

Le 13 février 2025 à 09:04:48 :

Le 13 février 2025 à 09:01:59 :
Yo des gens qui font ou on déjà fait du Krav Maga ?
J'suis tombé par hasard sur une salle pas loin de chez moi donc je me tâte j'ai envie de reprendre le sport, jme tatais salle de sport ou badmington...
Puis je tombe sur Krav Maga
J'ai pas envie de me faire défoncer, jveux un truc pépère moi

J'en avais fait ado, c'était pas non plus le cassage de gueule j'aimais bien
Là je vais peut-être me mettre au MMA

Bah là le truc c'est remise à niveau sport/faire du sport, + si en plus jpeux apprendre du skill c'est cool quoi
Jme tâte vraiment

On avait pas mal de renfo musculaire + cardio en début de séance, c'était pas mal en vrai
Fais une séance d'essai, normalement c'est gratuit la 1ere

Ouep, j'envoie le mail là ! Merci pour les renseignements !

Le 13 février 2025 à 09:09:57 :

Le 13 février 2025 à 09:09:14 :

Le 13 février 2025 à 09:05:53 :

Le 13 février 2025 à 09:04:48 :

Le 13 février 2025 à 09:01:59 :
Yo des gens qui font ou on déjà fait du Krav Maga ?
J'suis tombé par hasard sur une salle pas loin de chez moi donc je me tâte j'ai envie de reprendre le sport, jme tatais salle de sport ou badmington...
Puis je tombe sur Krav Maga
J'ai pas envie de me faire défoncer, jveux un truc pépère moi

J'en avais fait ado, c'était pas non plus le cassage de gueule j'aimais bien
Là je vais peut-être me mettre au MMA

Bah là le truc c'est remise à niveau sport/faire du sport, + si en plus jpeux apprendre du skill c'est cool quoi
Jme tâte vraiment

On avait pas mal de renfo musculaire + cardio en début de séance, c'était pas mal en vrai
Fais une séance d'essai, normalement c'est gratuit la 1ere

Ouep, j'envoie le mail là ! Merci pour les renseignements !

Pas de soucis khey
Ça fait plaisir de voir des kheys qui veulent se bouger

Le 13 février 2025 à 08:57:54 :

Le 13 février 2025 à 08:51:53 :

Le 13 février 2025 à 08:48:01 :

Le 13 février 2025 à 08:22:43 :
Séance dos aujourd'hui, et vous les kheys ?

Bonne séance a toi khey, j'y etais de 5h a 7h ! pour une seance Dos Biceps mais plus en mode reprise

5h du mat, le khey est motivé
Reprise, t'avais arrêté combien de temps ?

oui grave du coup comme toi ! le matin c'est vraiment une tuerie et puis les gens sont vraiment la pour s'entrainer et super sympa, j'avais arrêté environ 2-3 semaines mais je suis toujours vigilant sur mon alimentation donc je suis revenu en forme et toi tu en fais depuis longtemps ?

oui bon ça manque de de cul bien ferme de teens quand meme
c'est pour que je préfère y aller a 21h

Le 13 février 2025 à 09:14:44 :
Tu as quel âge l'OP ?

30 ans

Le 13 février 2025 à 09:27:31 :
pareil, rappel pec triceps

Propre khey

Le 13 février 2025 à 10:04:37 :
Entraînement 5 balles shower 3up 360° into 744, 4 balles 4up 360° into overhead et 6 balles 1 hight/4 low 360°. Ensuite je me met en tenue Adidas 3 bandes et je vais courir sur un sentier à 15 % de pente moyenne pendant exactement 20 min à une allure de 1200m de d+/h. Arrivé en haut je bois un peu d'hydrolite, me sèche la sueur tout en renifflant l'odeur imprégné sur les 3 bandes de mon short Adidas.

Ouais normal quoi

Le 13 février 2025 à 20:37:31 dark_yoshi0814 a écrit :
Le gars sportif qui rentre de la salle de sport avec sa tenue Adidas et une boisson isostar à la main. Le mec s'assoit sur le canapé et engloutie une barre énergétique en discutant de sa séance avec une voix d'homme mâture... L'odeur des 3 bandes blanches...