Passer de bg timide a bg social c'est possible ?

J'ai du mal:

Exprimer ce que je ressens
Verbaliser mes faiblesses, peurs
Avoir des discussions sérieuses
Sexualiser, parler de sexualité
Assumer mon désir

Par contre si je suis en soirée avec des potes je fais ça très naturellement, mais dans d'autres situations non

J'ose pas aller parler aux meufs au bar
Ni en boîte

Il y a deux semaines on se regardait avec une meuf au bar et au bout de quelques heures elle vient me parler, et me demande si je comptais venir lui parler vu tous les appels de phare qu'elle faisait

Et des meufs qui me regarde au bar j'en ai souvent aya mais j'y vais jamais

J'ai un date demain aprem et un autre demain soir

Je vais m'entraîner à parler ou faire des choses qui m'effraient

Le 18 janvier 2025 à 20:20:57 :
Tu pense être ?

J'en sais rien en vrai mais IRL je suis pas moche en tout cas

Le 18 janvier 2025 à 20:21:53 :
Bien sûr c'est possible
C'est toi qui crée tes peurs
À toi de renverser la vapeur

Je ne sais pas comment faire

Le 18 janvier 2025 à 20:22:12 :

Le 18 janvier 2025 à 20:21:53 :
Bien sûr c'est possible
C'est toi qui crée tes peurs
À toi de renverser la vapeur

Je ne sais pas comment faire

Le mental
Il faut comprendre que le regard des autres on s'en fout
Tout ça c'est du conditionnement mental
Il faut travailler sur soi et un jour tu auras je l'espère un déclic

Le 18 janvier 2025 à 20:27:04 :
la sociabilisation c'est une capacité à apprendre, c'est comme pratiquer un sport ou jouer d'un instrument... si tu pratiques pas comment t'es censé devenir bon ?

Je sors tous les week end pourtant mais je reste avec mes potes
J'ose pas aller vers les gens inconnus, fille ou mec
Par contre qd on vient me parler je suis plutôt entreprenant, je ne ferme pas la discussion quoi

Le 18 janvier 2025 à 20:25:29 :

Le 18 janvier 2025 à 20:22:12 :

Le 18 janvier 2025 à 20:21:53 :
Bien sûr c'est possible
C'est toi qui crée tes peurs
À toi de renverser la vapeur

Je ne sais pas comment faire

Le mental
Il faut comprendre que le regard des autres on s'en fout
Tout ça c'est du conditionnement mental
Il faut travailler sur soi et un jour tu auras je l'espère un déclic

Genre je suis incapable d'aller parler à un inconnu dans la rue pour lui faire un compliment, mec comme meuf

J'aimerai trop savoir faire ça

j'étais comme toi

y'a une seule méthode qui fonctionne : se forcer jusqu'a que ca devienne naturel, avec l'expérience ca fonctionne

faut juste avoir le mental solide pour accepter les situations malaisantes des débuts

Le 18 janvier 2025 à 20:29:18 :
j'étais comme toi

y'a une seule méthode qui fonctionne : se forcer jusqu'a que ca devienne naturel, avec l'expérience ca fonctionne

faut juste avoir le mental solide pour accepter les situations malaisantes des débuts

Tu as des conseils pour tenir dans le temps et se forcer à le faire ?