Topic de
stendarrson
:
Courir 15km après une nuit blanche
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Dangereux ?
Je me suis couché à 6h pour un lever à 16h or je m’étais inscrit à un trail de 15km avec 500m de dénivelé à 9h.
Je suis plutôt habitué des efforts physiques après privation de sommeil et je cours régulièrement 10km mais la c’est 15 avec du beau dénivelé 
Boucle + non pas dangereux surtout si t'es habitué à courir 10k, tu feras juste un temps de merde 
Je vais tenter le truc, de toute façon j’ai fait reposer tout mon weekend la dessus si j’y vais pas je suis un gros sac 
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Données du topic
- Auteur
- stendarrson
- Date de création
- 12 janvier 2025 à 06:54:08
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