S'inscrire en athlétisme à 21 ans

J'en faisais, je compte reprendre

C'est surtout du musclement des jambes

Je me suis inscrit à 22 ans
Maintenant j'en ai 36, et j'ai jamais arrêté, toujours au même club. Et chaque année, des nouvelles têtes, entre 16 et 25 ans souvent.

Pas de soucis, fonce si t'as envie !

Le 07 août 2024 à 16:54:20 :
ton corps est a son prime jusqu a 26 ans niveau explosivite

Je vois des mecs battre leurs record après 30 ans mais oui tu as sûrement raison

Le 07 août 2024 à 16:54:24 :
gogo khey après tu perferas probablement pas mais osef amuse-toi

Tu as raison khey, moi je veux améliorer mon sprint pour commencer

Le 07 août 2024 à 16:55:19 :
Je me suis inscrit à 22 ans
Maintenant j'en ai 36, et j'ai jamais arrêté, toujours au même club. Et chaque année, des nouvelles têtes, entre 16 et 25 ans souvent.

Pas de soucis, fonce si t'as envie !

Comme ça j'aurai pas de regrets oui
L'ambiance est bonne ?

Le 07 août 2024 à 17:00:02 :

Le 07 août 2024 à 16:55:19 :
Je me suis inscrit à 22 ans
Maintenant j'en ai 36, et j'ai jamais arrêté, toujours au même club. Et chaque année, des nouvelles têtes, entre 16 et 25 ans souvent.

Pas de soucis, fonce si t'as envie !

Comme ça j'aurai pas de regrets oui
L'ambiance est bonne ?

Franchement ouais, j'y serai pas resté aussi longtemps sinon. Faut choisir un bon coach.
Et le bon coach t'accepteras tant que toi tu viens par envie, et que tu te fais plaisir, que ce soit en 10sec ou en 12sec sur 100m.
Et puis il t'accompagnera si par la suite tu veux passer sur 200 ou 400m. C'est toi qui paye la licence, t'as le droit un minimum de faire ce qui te plaît

En tous cas c'est comme ça avec mon coach actuel, pas de prise de tête. Des entraînements pour les spécialistes 100/200, et un pour les spécialistes 200/400 certains jours, et des entraînements communs les autres jours.

Et quand t'as une team avec 4 mecs, faire des relais c'est Le kiff

Le 07 août 2024 à 17:04:56 :

Le 07 août 2024 à 17:00:02 :

Le 07 août 2024 à 16:55:19 :
Je me suis inscrit à 22 ans
Maintenant j'en ai 36, et j'ai jamais arrêté, toujours au même club. Et chaque année, des nouvelles têtes, entre 16 et 25 ans souvent.

Pas de soucis, fonce si t'as envie !

Comme ça j'aurai pas de regrets oui
L'ambiance est bonne ?

Franchement ouais, j'y serai pas resté aussi longtemps sinon. Faut choisir un bon coach.
Et le bon coach t'accepteras tant que toi tu viens par envie, et que tu te fais plaisir, que ce soit en 10sec ou en 12sec sur 100m.
Et puis il t'accompagnera si par la suite tu veux passer sur 200 ou 400m. C'est toi qui paye la licence, t'as le droit un minimum de faire ce qui te plaît

En tous cas c'est comme ça avec mon coach actuel, pas de prise de tête. Des entraînements pour les spécialistes 100/200, et un pour les spécialistes 200/400 certains jours, et des entraînements communs les autres jours.

Et quand t'as une team avec 4 mecs, faire des relais c'est Le kiff

Cool ça, t'es vers où ? ( approximativement )
Ton club est bien ? Donc en gros j'arrive dans le club et y a plusieurs coachs ? Tu fais quoi toi comme discipline ?

Le 07 août 2024 à 17:22:56 :

Le 07 août 2024 à 17:04:56 :

Le 07 août 2024 à 17:00:02 :

Le 07 août 2024 à 16:55:19 :
Je me suis inscrit à 22 ans
Maintenant j'en ai 36, et j'ai jamais arrêté, toujours au même club. Et chaque année, des nouvelles têtes, entre 16 et 25 ans souvent.

Pas de soucis, fonce si t'as envie !

Comme ça j'aurai pas de regrets oui
L'ambiance est bonne ?

Franchement ouais, j'y serai pas resté aussi longtemps sinon. Faut choisir un bon coach.
Et le bon coach t'accepteras tant que toi tu viens par envie, et que tu te fais plaisir, que ce soit en 10sec ou en 12sec sur 100m.
Et puis il t'accompagnera si par la suite tu veux passer sur 200 ou 400m. C'est toi qui paye la licence, t'as le droit un minimum de faire ce qui te plaît

En tous cas c'est comme ça avec mon coach actuel, pas de prise de tête. Des entraînements pour les spécialistes 100/200, et un pour les spécialistes 200/400 certains jours, et des entraînements communs les autres jours.

Et quand t'as une team avec 4 mecs, faire des relais c'est Le kiff

Cool ça, t'es vers où ? ( approximativement )
Ton club est bien ? Donc en gros j'arrive dans le club et y a plusieurs coachs ? Tu fais quoi toi comme discipline ?

Je suis vers Lille. Le club au global moyen, mais le coach et le groupe sont super

Et donc oui, selon la taille du club il y a plusieurs coach avec leur spécialités, sprint, saut, lancer, demi fond, etc...

Et moi je suis sur 200/400. Je suis meilleur dessus que sur 100m, le départ explosif n'étant pas une de mes qualités

Dans les 12 secondes ? Ouais je m'en sens capable, j'uperai le topic quand je me serai inscrit en septembre

Si t'es capable de courir autour de 12.0 sans entrainement, sans pointes et avec une condition physique de sédentaire, c'est que t'es suffisamment doué pour espérer approcher les 11.0 assez rapidement en t'entrainant sérieusement, et avec un niveau de 11.0, il y a moyen de bien figurer en compèt.

Le seul problème, je suis petit (1m71, 72), mais quand je vois des mecs comme Su Bingtian je me dis que tout est possible

C'est pas un problème ça. Les mensurations moyennes des sprinteurs de 100 m à haut niveau, c'est 1m80 pour un poids de 74 à 79 kg sec, mais avec une variance assez large. L'écart type est d'environ 5.5 cm pour la taille, et 7 kg pour la masse. Donc, statistiquement, 95% des sprinteurs de haut niveau font entre 1m69 et 1m91 (tu noteras que Bolt, avec ses 1m95, est en dehors des normes).
Les sprinteurs de 200-400 sont en moyenne un peu plus grands, et un peu moins denses.

En général, les gabarits compacts comme le tient sont plus à l'aise sur 60 m que sur 100.

Le 07 août 2024 à 17:25:47 :

Le 07 août 2024 à 17:22:56 :

Le 07 août 2024 à 17:04:56 :

Le 07 août 2024 à 17:00:02 :

Le 07 août 2024 à 16:55:19 :
Je me suis inscrit à 22 ans
Maintenant j'en ai 36, et j'ai jamais arrêté, toujours au même club. Et chaque année, des nouvelles têtes, entre 16 et 25 ans souvent.

Pas de soucis, fonce si t'as envie !

Comme ça j'aurai pas de regrets oui
L'ambiance est bonne ?

Franchement ouais, j'y serai pas resté aussi longtemps sinon. Faut choisir un bon coach.
Et le bon coach t'accepteras tant que toi tu viens par envie, et que tu te fais plaisir, que ce soit en 10sec ou en 12sec sur 100m.
Et puis il t'accompagnera si par la suite tu veux passer sur 200 ou 400m. C'est toi qui paye la licence, t'as le droit un minimum de faire ce qui te plaît

En tous cas c'est comme ça avec mon coach actuel, pas de prise de tête. Des entraînements pour les spécialistes 100/200, et un pour les spécialistes 200/400 certains jours, et des entraînements communs les autres jours.

Et quand t'as une team avec 4 mecs, faire des relais c'est Le kiff

Cool ça, t'es vers où ? ( approximativement )
Ton club est bien ? Donc en gros j'arrive dans le club et y a plusieurs coachs ? Tu fais quoi toi comme discipline ?

Je suis vers Lille. Le club au global moyen, mais le coach et le groupe sont super

Et donc oui, selon la taille du club il y a plusieurs coach avec leur spécialités, sprint, saut, lancer, demi fond, etc...

Et moi je suis sur 200/400. Je suis meilleur dessus que sur 100m, le départ explosif n'étant pas une de mes qualités

D'accord, merci khey c'est intéressant

Le 07 août 2024 à 17:42:07 :

Dans les 12 secondes ? Ouais je m'en sens capable, j'uperai le topic quand je me serai inscrit en septembre

Si t'es capable de courir autour de 12.0 sans entrainement, sans pointes et avec une condition physique de sédentaire, c'est que t'es suffisamment doué pour espérer approcher les 11.0 assez rapidement en t'entrainant sérieusement, et avec un niveau de 11.0, il y a moyen de bien figurer en compèt.

Le seul problème, je suis petit (1m71, 72), mais quand je vois des mecs comme Su Bingtian je me dis que tout est possible

C'est pas un problème ça. Les mensurations moyennes des sprinteurs de 100 m à haut niveau, c'est 1m80 pour un poids de 74 à 79 kg sec, mais avec une variance assez large. L'écart type est d'environ 5.5 cm pour la taille, et 7 kg pour la masse. Donc, statistiquement, 95% des sprinteurs de haut niveau font entre 1m69 et 1m91 (tu noteras que Bolt, avec ses 1m95, est en dehors des normes).
Les sprinteurs de 200-400 sont en moyenne un peu plus grands, et un peu moins denses.

En général, les gabarits compacts comme le tient sont plus à l'aise sur 60 m que sur 100.

D'accord, merci khey, je vous donnerai mes temps. Je suis pour le moment assez maigre, faut aller à la muscu pour muscler tout ça ?

Le 07 août 2024 à 18:01:02 :
non impossible khey, t'es beaucoup trop vieux

Purée
Après c'est aussi une question de génétique, c'est pas comme la gym ou faut à tout prix commencer à 6 ans non ?

Le 07 août 2024 à 18:04:46 Road-to-yeslife a écrit :

Le 07 août 2024 à 18:01:02 :
non impossible khey, t'es beaucoup trop vieux

Purée https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952/risitas182.png
Après c'est aussi une question de génétique, c'est pas comme la gym ou faut à tout prix commencer à 6 ans non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952/risitas182.png

yes c'est pareil laisse tomber, dans tous les cas personne ne voudra te prendre, 21 ans c'est finito pour commencer un quelconque sport

Le 07 août 2024 à 18:07:21 :

Le 07 août 2024 à 18:04:46 Road-to-yeslife a écrit :

Le 07 août 2024 à 18:01:02 :
non impossible khey, t'es beaucoup trop vieux

Purée https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952/risitas182.png
Après c'est aussi une question de génétique, c'est pas comme la gym ou faut à tout prix commencer à 6 ans non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952/risitas182.png

yes c'est pareil laisse tomber, dans tous les cas personne ne voudra te prendre, 21 ans c'est finito pour commencer un quelconque sport

Je vais quand même tenter, au moins j'en ferai pour moi...

Le 07 août 2024 à 18:10:59 :
On avait bien la femme française de 33 ans qui a fait 4e aux JO au 3000m steeple qui s'est remis à l'athlétisme il y a 7 ans seulement Franchement, fais toi plaisir, vas y

Le dream

Le 07 août 2024 à 18:07:21 :

Le 07 août 2024 à 18:04:46 Road-to-yeslife a écrit :

Le 07 août 2024 à 18:01:02 :
non impossible khey, t'es beaucoup trop vieux

Purée https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952/risitas182.png
Après c'est aussi une question de génétique, c'est pas comme la gym ou faut à tout prix commencer à 6 ans non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952/risitas182.png

yes c'est pareil laisse tomber, dans tous les cas personne ne voudra te prendre, 21 ans c'est finito pour commencer un quelconque sport

C'est absolument faux.
Rien qu'en sprint, Gilles Quénéhervé est devenu vice champion du monde sur 200 m en 1987, 2 ans à peine après avoir commencé l'athlé vers 19-20 ans. Mouhamadou Fall est devenu l'un des tous meilleurs sprinteurs Français ces dernières années en ayant débuté à seulement 23 ans.