Être trop musclé et mauvais pour la santé

Apparement ça fatiguerai le coeur et les articulations si masse trop importante contrairement a ce que les gens pensent même si c'est toujours mieux que de la graisse

Suffit de voir les go muscu qui sont fatigué quand il monte les escaliers alors quelqu'un de fin est tout en forme

D'autant plus que c'est pas foncitonnel dans la vie de tous les jours, car être musclé = devoir manger beaucoup plus toute sa vie pour entretenir sa masse musculaire qui ne sert a rien dans la vie courante

Pourquoi tous le monde fait de la muscu du coup ?

Il y a plusieurs facteurs qui permettent d'augmenter considérablement son espérance de vie en bonne santé, le premier facteur est le système cardio-vasculaire

Les muscles sont en deuxième ou 3e je me souviens plus, mais ça reste très important notamment pour les hormones et l'autonomie quand t'es vieux