Combien faut t'il pousser au DC pour être dans le top1%

Le 03 octobre 2023 à 20:49:59 :
Osef de la RM, raisonne en pourcentage de ton poids.
Si t'arrives à soulever 3 fois ton poids t'es tranquille, enfin non puisque tout le monde se mettra en cercle autour de toi pour te regarder

Ça ferait 270kg pour moi

Parmi ceux qui vont à la salle ?
Les hommes de 20-30 ans ?
La population entière, mamies de 80 ans incluses ?

Dans l’ordre :
150kg
75kg
50kg.

Le 03 octobre 2023 à 20:53:07 :
Parmi ceux qui vont à la salle ?
Les hommes de 20-30 ans ?
La population entière, mamies de 80 ans incluses ?

Dans l’ordre :
150kg
75kg
50kg.

Aya 150kg , même les youtubeurs qui passe leurs vie à la salle n'y parviendrait pas . Y'a que les dopax qui vont parvenir à une telle perf

Le 03 octobre 2023 à 20:56:21 :

Le 03 octobre 2023 à 20:53:07 :
Parmi ceux qui vont à la salle ?
Les hommes de 20-30 ans ?
La population entière, mamies de 80 ans incluses ?

Dans l’ordre :
150kg
75kg
50kg.

Aya 150kg , même les youtubeurs qui passe leurs vie à la salle n'y parviendrait pas . Y'a que les dopax qui vont parvenir à une telle perf

En haltérophilie 150kg c'est vraiment pas énorme hein, ta des gros balèzes qui soulèvent ça au bout d'un an

Le 03 octobre 2023 à 20:58:02 :
A mon avis 100kg tes déjà dedans. Quand tu regardes le nombre de personnes capables de le faire dans une salle qui est déjà pas énorme. Alors sur le reste de la population...

Si on prend la population générale, 70kg tu es large.
J'avais écrit 50kg en abusant peut être un peu.

Le 03 octobre 2023 à 20:58:02 :
A mon avis 100kg tes déjà dedans. Quand tu regardes le nombre de personnes capables de le faire dans une salle qui est déjà pas énorme. Alors sur le reste de la population...

J'étais à bf pendant 2-3 mois , 0 mec à dépassé 75 kg

J'étais choqué de voir à quelle point le DC est boudé

Le 03 octobre 2023 à 20:58:02 :
A mon avis 100kg tes déjà dedans. Quand tu regardes le nombre de personnes capables de le faire dans une salle qui est déjà pas énorme. Alors sur le reste de la population...

Je soulève 100 kg, les renois de ma salle aussi, des randoms vieux ou cadres du tertiaires aussi.
Le DC est un exo très corrêlé à ton poids et pousser 100 quand on fait 80-90 kilos c'est pas extraordinaire, encore une fois en terme de force relative.

Le 03 octobre 2023 à 21:00:58 :

Le 03 octobre 2023 à 20:58:02 :
A mon avis 100kg tes déjà dedans. Quand tu regardes le nombre de personnes capables de le faire dans une salle qui est déjà pas énorme. Alors sur le reste de la population...

Je soulève 100 kg, les renois de ma salle aussi, des randoms vieux ou cadres du tertiaires aussi.
Le DC est un exo très corrêlé à ton poids et pousser 100 quand on fait 80-90 kilos c'est pas extraordinaire, encore une fois en terme de force relative.

C'est vrai du haut de mes 63 kilos ça me paraît être une perf énorme . Quand j'étais à la salle, j'étais en sueur quand je devais faire des séries à 60

Le 03 octobre 2023 à 21:00:58 :

Le 03 octobre 2023 à 20:58:02 :
A mon avis 100kg tes déjà dedans. Quand tu regardes le nombre de personnes capables de le faire dans une salle qui est déjà pas énorme. Alors sur le reste de la population...

Je soulève 100 kg, les renois de ma salle aussi, des randoms vieux ou cadres du tertiaires aussi.
Le DC est un exo très corrêlé à ton poids et pousser 100 quand on fait 80-90 kilos c'est pas extraordinaire, encore une fois en terme de force relative.

Oui ça dépend des salles et des objectifs. Une salle full fitness quasiment personne va le faire ça n'a aucun intérêt. Une salle un peu plus penché force avec une moyenne de bonhomme a 90 kg etc.. c'est normal

Le 03 octobre 2023 à 21:02:32 :
Je soulève 25kg, je suis top combien ?

Tu fais moin que ma cousine qui fait même pas de sport pour te donner un ordre d'idée.

25 kg c'est débutant total
40 kg c'est débutant avec un petit passé sportif
60 kg tu commences à être moyen dans le milieu.

Après comme dit un vdd c'est beaucoup une question de force relative, un mec de 100 kg va avoir beaucoup plus de facilité