[Velo] des kheys cyclistes ?

Trop précaire pour utiliser ma bagnole, j’ai 40km journalier que je vais faire en vélo

Est ce que c’est jouable en allant a une allure de 30kmh ? Les 30kmh sont difficiles à maintenir ? Sur la durée

sur plat 30km/h faut un bon niveau déjà

si y'a du dénivelé c'est mort

Le 19 janvier 2023 à 12:14:08 :
tu le fait expres de pas donner le denivelé ?

Je ne sais pas ce que c’est khey, je ne suis pas cycliste de base

Le 19 janvier 2023 à 12:15:36 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:08 :
tu le fait expres de pas donner le denivelé ?

Je ne sais pas ce que c’est khey, je ne suis pas cycliste de base

en gros il te demande de préciser si il y a des côtes

Le 19 janvier 2023 à 12:14:59 :
sur plat 30km/h faut un bon niveau déjà

si y'a du dénivelé c'est mort

Je suis gomuscu, donc j’ai assez de force dans les cuisses pour en terme d’endurance je suis pas sur de tenir le coup

Y’a très peu de côte c’est plat sur 90% de la route

Le 19 janvier 2023 à 12:16:43 :
40km en 2 fois?

20km aller et pareil au retour

Le 19 janvier 2023 à 12:16:33 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:59 :
sur plat 30km/h faut un bon niveau déjà

si y'a du dénivelé c'est mort

Je suis gomuscu, donc j’ai assez de force dans les cuisses pour en terme d’endurance je suis pas sur de tenir le coup

Y’a très peu de côte c’est plat sur 90% de la route

le vélo c'est plus relatif au cardio qu'à la force brute, il suffit de voir le gabarit des coureurs

Le 19 janvier 2023 à 12:17:36 :

Le 19 janvier 2023 à 12:16:43 :
40km en 2 fois?

20km aller et pareil au retour

Alors si t'es un minimum sportif ça se fait assez facilement mais vise plutôt 25 que 30 de moyenne et surtout prend un vélo de route

Le 19 janvier 2023 à 12:15:36 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:08 :
tu le fait expres de pas donner le denivelé ?

Je ne sais pas ce que c’est khey, je ne suis pas cycliste de base

si tu nous dis pas le type de terrain sur le quel tu pédale impossible de repondre...

le denivelé c'est la différence d'attitude entre 2 points, en gros est-ce que tu dois monter ou descendre ou si c'est plat.

et si t'es pas cycliste du tout à mon avis c'est chaud 30kmh sur 20km, surtout en été tu risque de nager dans ta sueur

aussi ca depend de ton velo, avec un vtt tu va plus en chier qu'avec un velo de 8kg

Le 19 janvier 2023 à 12:17:44 :

Le 19 janvier 2023 à 12:16:33 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:59 :
sur plat 30km/h faut un bon niveau déjà

si y'a du dénivelé c'est mort

Je suis gomuscu, donc j’ai assez de force dans les cuisses pour en terme d’endurance je suis pas sur de tenir le coup

Y’a très peu de côte c’est plat sur 90% de la route

le vélo c'est plus relatif au cardio qu'à la force brute, il suffit de voir le gabarit des coureurs

Oui mais je me disais que ça pouvait aider étant donné que tu souffre un peu moins de ton poids grâce à la démultiplication du palier de vitesse

Cardio bof j’ai des problèmes cardiaque s

Le 19 janvier 2023 à 12:18:38 :

Le 19 janvier 2023 à 12:17:36 :

Le 19 janvier 2023 à 12:16:43 :
40km en 2 fois?

20km aller et pareil au retour

Alors si t'es un minimum sportif ça se fait assez facilement mais vise plutôt 25 que 30 de moyenne et surtout prend un vélo de route

Ouais j’ai qu’un bête vtt qu’on m’a donné aaayaaa

Le 19 janvier 2023 à 12:16:33 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:59 :
sur plat 30km/h faut un bon niveau déjà

si y'a du dénivelé c'est mort

Je suis gomuscu, donc j’ai assez de force dans les cuisses pour en terme d’endurance je suis pas sur de tenir le coup

Y’a très peu de côte c’est plat sur 90% de la route

les go muscu sont pas connus pour leur effort sur la durée hein.

travailler un muscle pour l'endurence et pour la force c'est pas la meme chose

Le 19 janvier 2023 à 12:18:54 :

Le 19 janvier 2023 à 12:15:36 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:08 :
tu le fait expres de pas donner le denivelé ?

Je ne sais pas ce que c’est khey, je ne suis pas cycliste de base

si tu nous dis pas le type de terrain sur le quel tu pédale impossible de repondre...

le denivelé c'est la différence d'attitude entre 2 points, en gros est-ce que tu dois monter ou descendre ou si c'est plat.

et si t'es pas cycliste du tout à mon avis c'est chaud 30kmh sur 20km, surtout en été tu risque de nager dans ta sueur

aussi ca depend de ton velo, avec un vtt tu va plus en chier qu'avec un velo de 8kg

Je dois avoir 3 côtes à tout casser a faire

Le 19 janvier 2023 à 12:17:36 :

Le 19 janvier 2023 à 12:16:43 :
40km en 2 fois?

20km aller et pareil au retour

Ah, fallait préciser c'est important comme détail
Tu peux t'en sortir avec une heure de trajet environ alors, mais comme l'ont dit les VDD vise pas 30km/h de moyenne mais un peu moins (20-25)

Le 19 janvier 2023 à 12:20:52 :
30km/h de moyenne c'est ce que je fait, sur un vélo à assistance débridé.

Désolé c’est juste que je me rend pas compte