[ERREUR] J'ai testé la melatonine et

On m'avait parlé de cette hormone qui fait des miracles pour s'endormir à moindre cout

Les 3 premiers jours : endormissement facilité, après 15min sommeil profond et hyper récupérateur.

Sauf que le florilège des effets indésirables n'est pas, comme pour beaucoup d'autres médicaments ou compléments, aussi réduit qu'il n'y paraît.

Après 10j, des sécheresses buccales de dingue : impression de se réveiller avec une bouche en carton

Mais ça c'était que le point de départ de trois mois d'emmerdes

La sécheresse c'est pas juste inconfortable, c'est aussi :

Un enclencheur idéal pour des crises d'aphtes à répétition. 5 à 10 aphtes par semaines

Une excroissance de la gencive après 15j

Des saignements bien violents de la gencive et une gingivite prononcée

Obligé d'arrêter et il m'a fallu le temps pour faire le lien et pour récupérer un environnement buccal sain: un mois

Ajoutez à cela des crises d'angoisse et de la dépression alors que je n'y ai jamais été sujet

Cimer la melatonine

Je te jure que si vdd

J'ai pas la preuve formelle par A + B mais ce que j'ai vécu est cité dans la nomenclature du produit et ça c'est avéré extrêmement marqué sur moi