J'en ai MARRE de mon GROS BIDE

J'ai tout essayé. Diététiciens, nutritionnistes, coachs, internet, j'en peux plus, je vais craquer

Je cours 2h par jour, je suis exténué au bout de 2 km, et ça fait 3 mois que j'essaie

Mon soucis c'est l'alimentation, je bouffe comme je respire, tacos, grecs, mcdos etc.

Sans compter les kilolitres de bières que je m'enfile depuis des années

Pitié aidez moi je suis en détresse

J'ai tout essayé. Diététiciens, nutritionnistes, coachs, internet, j'en peux plus, je vais craquer

Je cours 2h par jour, je suis exténué au bout de 2 km, et ça fait 3 mois que j'essaie

Mon soucis c'est l'alimentation, je bouffe comme je respire, tacos, grecs, mcdos etc.

Sans compter les kilolitres de bières que je m'enfile depuis des années

Pitié aidez moi je suis en détresse

BORDEL c'est un fake c'est ca ?
Rassurez moi.

Mon soucis c'est l'alimentation, je bouffe comme je respire, tacos, grecs, mcdos etc.

Sans compter les kilolitres de bières que je m'enfile depuis des années

bah déjà avant de faire du sport, essaie d'arrêter ça, sinon ça sert à rien que tu fasses 2h de course par jour ...

Le 10 juin 2022 à 20:28:25 JohannesKeppler a écrit :
Déficit calorique gros porc

Je te soulève à 3 doigts le ficello